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    • ◤  戏子°
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    • 阅读:6175
    • 回复:0
    • 发表于:2018/11/10 14:26:36
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    2018河南·光山“大苏山杯”首届马拉松赛预告短片



    11月是广大“剁手族”的狂欢


    是“冬姑娘”和寒冷的主场


    当然11月不只是这些


    还有让人期待的


    2018河南·光山“大苏山杯”首届马拉松赛



    光山县“大苏山杯”首届

    马拉松赛开幕式定于

    2018年11月10日上午8:00

    在官渡河产业集聚区盛湾公园举行


           为宣传低碳生活理念,引领全民健身,为打赢三大攻坚战聚集力量,中共光山县委、光山县人民政府决定举办2018年光山县“大苏山杯”首届马拉松赛。小编从活动组委会获悉,目前已经进入最后赛前准备阶段,各位已经报名参赛的朋友和准备去观赛的朋友一定要注意做好相应的准备。

    赛事概况及安排

    比赛时间:

    2018年11月10号

    比赛地点:

    信阳市光山县盛湾公园

    主办单位:

    中共光山县委

     光山县人民政府

    承办单位:

    光山县体育服务中心

    信阳大苏山旅游发展有限公司

    比赛技术支持:

    河南大学体育学院

    河南大学文化产业基地有限公司

    赛事项目及规模

    5公里迷你马拉松: 2000人参赛

    10公里健康跑: 1000人参赛

    21公里半程马拉松:200人参赛


    1

    5km迷你马拉松

    盛湾公园(起点)→公园东门→滨河南路→天赐桥→滨河北路→紫水桥→公园南门→盛湾公园(终点)

    2

    10公里健康跑马拉松

    盛湾公园(起点)→公园东门→滨河南路→天赐桥→滨河北路→官渡桥→航空中路→紫水大街→公园南门→盛湾公园(终点)

    3

    21公里半程马拉松

    盛湾公园(起点)→公园东门→滨河南路→天赐桥→滨河北路→九龙湾→党?!酱笳ⅰ鹾幽下贰娇罩新贰纤蠼帧澳厦拧⑼骞埃ㄖ盏悖?/p>

    参赛选手身体状况要求

          马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手可根据自己的身体状况和实际能力,来选择赛事项目,有以下身体状况者不宜参加比赛:

    (1)先天性心脏病和风湿性心脏??;

    (2)高血压和脑血管疾??;

    (3)心肌炎和其它心脏??;

    (4)冠状动脉病患者和严重心律不齐;

    (5)血糖过高或过少的糖尿??;

    (6)其他不适合参加马拉松运动的疾??;

    (7)怀孕;

    (8)比赛前两周内患过感冒;

    (9)比赛前疲劳过度;

    (10)比赛前饮酒过度。


    忘记烦恼,尽情奔跑

    大抵是这个季节最畅快的事了

    11月10日,我们相聚“盛湾公园”

    一起来奔跑,给身心放个假

    来源:大苏山旅游


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